- January 14, 2025
Health Tips
चीन में कोविड जैसा वायरस HMPV का प्रकोप: क्या यह भारत तक फैल सकता है?
परिचय चीन में एक बार फिर कोविड जैसे वायरस HMPV (ह्यूमन मेटा-पनेउमोवायरस) का प्रकोप चिंता का विषय बन गया है। लोग जानना चाहते हैं कि यह वायरस कितना खतरनाक है, इसके लक्षण क्या हैं, और क्या यह भारत तक फैल सकता है। विशेषज्ञों की राय जानना इस विषय पर महत्वपूर्ण हो जाता है। HMPV क्या […]
बच्चों को मोबाइल की लत से कैसे बचायें ?
आज के डिजिटल युग में मोबाइल फोन हमारी जिंदगी का अभिन्न हिस्सा बन गए हैं। जहां एक ओर ये तकनीक हमें सुविधा प्रदान करती है, वहीं दूसरी ओर बच्चों पर इसका अत्यधिक उपयोग नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। मोबाइल की लत बच्चों की मानसिक और शारीरिक सेहत पर बुरा असर डालती है। इस लेख में, […]
खेलों का महत्व और फिटनेस टिप्स: जानें हर उम्र के लिए
खेल और फिटनेस एक स्वस्थ जीवनशैली की कुंजी आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में स्वस्थ रहना एक चुनौती बन गया है। तनाव, काम का दबाव, और असंतुलित खानपान हमें शारीरिक और मानसिक रूप से कमजोर बना देते हैं। ऐसे में खेल और फिटनेस एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। ये न केवल हमारे शरीर को स्वस्थ […]
सर्दियों में लड़कों के लिए फिटनेस और स्वास्थ्य के अनोखे लाभ
सर्दियों का मौसम केवल ठंड से भरपूर नहीं होता, बल्कि यह सेहत और फिटनेस को सुधारने का भी एक सुनहरा मौका लेकर आता है। खासकर लड़कों के लिए, यह मौसम कई स्वास्थ्य और फिटनेस लाभों से भरा होता है। जब तापमान गिरता है, तो हमारा शरीर कई तरह की अनुकूल प्रतिक्रियाएँ देने लगता है जो […]
स्मार्टफोन – एक वरदान और एक अभिशाप
ये लेख हमें हुमैरा ख़ातून ने भेजा है जो कि जामिया मिलिया इस्लामिया विश्वविद्यालय की छात्र हैं और अंतर्राष्ट्रीय निबंध प्रतियोगिता में भी हिस्सा ले चुकी हैं जिसमें इन्होंने प्रथम पुरष्कार भी जीत के रूप में हासिल किया है। इससे पहले इन्होंने स्वस्थ जीवन के लिए ज़रूरी बातें लेख लिखा था जो अच्छी सेहत से सम्बंधित है […]
स्वस्थ जीवन के लिए ज़रूरी बातें
ये लेख हुमैरा ख़ातून जी ने भेजा है जो जामिया मिल्लिया इस्लामिया की छात्र हैं। उन्होंने बहुत ही आसान तरीके से इस बात को समझाया है कि सेहत का असर किस तरह असल ज़िन्दगी पर पड़ता है और अच्छी सेहत के लिए एक इंसान को क्या क्या करना चाहिए। आज की इस पोस्ट में हम […]
बच्चों की वृद्धि पर भारी स्कूल बैग का असर
आज की पोस्ट में हम आपको बताएँगे भारी स्कूल बैग किस तरह बच्चों की सेहत और उनके विकास पर बुरा असर कर रहे हैं। आपने भी बच्चों को अक्सर भारी स्कूल बैग के साथ ज़रूर देखा होगा। लेकिन क्या आप जानते हैं कि स्कूल बैग बच्चे के विकास को कैसे प्रभावित करते हैं? अगर आपके […]
गर्मी में पानी की कमी का ऐसे करें उपचार
क्या आप जानते हैं कि पैदाइश के वक्त हमारे जिस्म में 75% पानी होता है जो उम्र बढ़ने के साथ काम होता जाता है। बड़े होने पर एक आदमी के अंदर ये पानी 60% हो जाता है जबकी एक औरत में 55% हो जाता है। पानी का हमारे शरीर में किरदार || Importance of Water […]
