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स्वस्थ जीवन के लिए ज़रूरी बातें

ये लेख हुमैरा ख़ातून जी ने भेजा है जो जामिया मिल्लिया इस्लामिया की छात्र हैं। उन्होंने बहुत ही आसान तरीके से इस बात को समझाया है कि सेहत का असर किस तरह असल ज़िन्दगी पर पड़ता है और अच्छी सेहत के लिए एक इंसान को क्या क्या करना चाहिए। आज की इस पोस्ट में हम […]

School Bags Affecting Growth Health Tips

बच्चों की वृद्धि पर भारी स्कूल बैग का असर

आज की पोस्ट में हम आपको बताएँगे भारी स्कूल बैग किस तरह बच्चों की सेहत और उनके विकास पर बुरा असर कर रहे हैं। आपने भी बच्चों को अक्सर भारी स्कूल बैग के साथ ज़रूर देखा होगा। लेकिन क्या आप जानते हैं कि स्कूल बैग बच्चे के विकास को कैसे प्रभावित करते हैं? अगर आपके […]

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गर्मी में पानी की कमी का ऐसे करें उपचार

क्या आप जानते हैं कि पैदाइश के वक्त हमारे जिस्म में 75% पानी होता है जो उम्र बढ़ने के साथ काम होता जाता है। बड़े होने पर एक आदमी के अंदर ये पानी 60% हो जाता है जबकी एक औरत में 55% हो जाता है। पानी का हमारे शरीर में किरदार || Importance of Water […]

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